Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
97,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 56,86g | Eiw: 98,80g | Kohlh: 331,99g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Желтая, Коврижка монастырская, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Doppel Herz Омега-3, Кофе, Рыба в желе🐟. Mittagessen: Ашан Сухари из Хлеба, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Хлеб Насущный Хуммус Классический, Уксус (Яблочный), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Чеснок, Сэн Сой Фунчоза. Abendessen: Оливковое Масло, Цветная Капуста, Суп из чечевицы, Монетка Пельмени из Горбуши. Snacks/Sonstiges: Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Пятерочка Апельсин, Коврижка монастырская, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
09 Apr 21 vom Mitglied: Светлана Соляник
|
☺️мое счастливое число💛когда-нибудь первой её увижу, 77- предел мечтаний🙈
09 Apr 21 vom Mitglied: Олеся7834
|
Олеся, обязательно увидим 💪
09 Apr 21 vom Mitglied: Светлана Соляник
|
09 Apr 21 vom Mitglied: Олеся7834
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся7834's Gewichtsverlauf
|