Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
83,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 26,38g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 120,01g.
Frühstück: Лента Курага без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Голубика, Клубника, Правильное Решение Вафли К Чаю Десертные Постные, Котлета Кета, Белый Хлеб, O'Green Фасоль по-Домашнему с Грибами. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
tata42rus's Gewichtsverlauf
|