Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 24,33g | Eiw: 101,65g | Kohlh: 69,56g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай с Молоком, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, La Pina Арахисовая Паста, Черная Смородина, Банан. Mittagessen: Гречка Отварная, Магнит Авокадо, Красные Помидоры, Тунец в Воде (Консервы). Abendessen: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alinka110586's Gewichtsverlauf
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