Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 56,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 82,21g | Eiw: 113,09g | Kohlh: 126,30g.
Frühstück: Свитлогорье Молоко 3,2%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Дикси Груша Конференц, Грецкие Орехи, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Магнит Банан, Болгарский Перец, Творог 5%, Fit Parad Мука Рисовая, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Lindt Шоколад 85% Какао, Вареное Яйцо, O'Green Корнишоны Маринованные Хрустящие , Белый Город Сливки 33%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Мираторг Печень Говяжья. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|