Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 78,83g | Eiw: 66,23g | Kohlh: 164,41g.
Frühstück: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Сахар, Кофе с Молоком, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Мёд, Хлеб, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Говядина Отварная. Abendessen: Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты Бон Тайм, Рот Фронт Конфеты Коровка, Грецкие Орехи, Чай с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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komV.82's Gewichtsverlauf
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