Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
84,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 56,45g | Eiw: 85,82g | Kohlh: 169,82g.
Frühstück: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле, Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный. Mittagessen: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Рагу с цветной капустой, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щебекинская Макароны, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Вино Красное Сухое, Barilla Bavette N.13, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|