Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 35,16g | Eiw: 68,72g | Kohlh: 172,29g.
Frühstück: ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Голубика, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Мидии (Вареные или на Пару), Сливочное Масло. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Киви, Перекресток Яблоко Гала, Мандарины, Творог 5%. Abendessen: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Молочная Здравница Айран Кавказский. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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