Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 41,76g | Eiw: 47,10g | Kohlh: 172,76g.
Frühstück: Сады Придонья Немолоко Соевое, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Командор Сухарики К Супу, Салат с кальмарами, Картофель Отварной. Mittagessen: Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Вино Сухое, Пятерочка Огурец Свежий, Биг Ланч Лапша с Ароматной Говядиной, Грибами и Зеленью. Abendessen: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Сады Придонья Немолоко Соевое, Огурец (с Кожурой), Салат с кальмарами, Картофель Отварной. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|