Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
91,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 78,77g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 139,80g.
Frühstück: Брестский Мясокомбинат Рулет Вкусный Новый, Огурец (с Кожурой), Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Кофе с Молоком, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL. Mittagessen: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Сырок Савушкин Чернослив Сырок Савушкин Чернослив, Чай, Картофель Запеченый в Рукаве со Свининой. Abendessen: Картофель Запеченый в Рукаве со Свининой, Чай, Kinder Maxi King. Snacks/Sonstiges: Евроопт Яблоко Голден Делишес. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|