Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 35,82g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 165,35g.
Frühstück: Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Шоколад, Сахар, Избенка Молоко 3,2%, Першинский Творог 5%, Клубника с Сахаром. Mittagessen: Лазанья с Мясом. Abendessen: Лазанья с Мясом. Snacks/Sonstiges: Burn Энергетик. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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