Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 45,44g | Eiw: 99,55g | Kohlh: 104,22g.
Frühstück: ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Белок Яичный, Fit MALL Клетчатка Яблочная, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Икра Трески Натуральная. Mittagessen: Fine Life Маслята Соленые, ВкусВилл Венигрет, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Abendessen: ВкусВилл Сосиски, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|