Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
94 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 43,87g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 141,51g.
Frühstück: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Язык Говяжий Отварной, Квашеная Капуста. Abendessen: Мандарины, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n.s.komolov's Gewichtsverlauf
|