Elzette Eybers 20092020's Notizen, 08 Apr 21

Better
98,1 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 13,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 April 2021:
2106 kcal Fett: 85,29g | Eiw: 75,04g | Kohlh: 252,74g.   Frühstück: Bakers Mini Cheddars, Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt. Mittagessen: Niknaks Original Cheese, Sugar, Nestle Ricoffy. Abendessen: Canderel Stick, Freshpak Rooibos, I&J Fish Fingers, Freshpak Rooibos, Canderel Stick, Rhodes Cream Style Sweetcorn, Bakers Mini Cheddars. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
2349 kcal Bewegung: Schlafen - 12 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Elzette Eybers 20092020's Gewichtsverlauf


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