Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 60,29g | Eiw: 111,69g | Kohlh: 138,36g.
Frühstück: Хлеб Дарницкий, Кета, Манная Крупа, Яйцо, Красное Яблоко, Творог 9%, Изюм. Mittagessen: Помидоры. Abendessen: Now Foods Пищевые Дрожжи , Молоко (Цельное Молоко), Nulka Семена Чиа Чёрные и Белые. Snacks/Sonstiges: Малина. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Maria Lazarenko's Gewichtsverlauf
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