Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
82,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 50,46g | Eiw: 100,86g | Kohlh: 82,04g.
Frühstück: Селянське Молоко 3,2%, Японский омлет. Mittagessen: Хек Отварной, Картофель запечённый в духовке. Abendessen: Veladis Сельдь Матье , Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), De Luxe Тунец в Собственном Соку, Vesuvio Оливковое Масло , Гречка Отварная, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Світоч Шоколад Авторський Класичний Чорний. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yourheart92's Gewichtsverlauf
|