Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
92,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 56,17g | Eiw: 116,21g | Kohlh: 224,03g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Финики, Вкусвилл Малина Дробленая с Сахаром, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Банан, ВкусВилл Изюм Светлый , ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Mittagessen: Красное Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. Abendessen: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе с Сахаром, Банан, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный. mehr...
|
|
2724 kcal
|
Bewegung:
Бег - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cherepannnik's Gewichtsverlauf
|