Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 216,32g.
Frühstück: ManuSol Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Maggi Dado Gusto Classico, Grana Padano Grana Padano, Asparagi, Riso. Abendessen: Fragole, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista, Uovo. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana, Torta Cacao Amaro Alex 1/24, Karisma Cappuccino Solubile, Bayernland Panna per Caffè, Zespri Kiwi Green, Chiquita Banana, Caffè Espresso. mehr...
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3070 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 41 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 19 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Stehen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alexa130769's Gewichtsverlauf
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