Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 32,75g | Eiw: 41,49g | Kohlh: 70,91g.
Frühstück: Nasiona Siemienia Lnianego, Czerwone Cebule, Rukola, Rzodkiewka, Pomidory, Zielone Nadziewane Oliwki, Omlet lub Jajecznica z Serem na Szynce lub Bekonie. Mittagessen: Łaciate Mleko 2%, Kiwi, Banan, Migdały. Abendessen: Rosół. mehr...
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konstantes Gewicht
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Taka Sobie ☺️'s Gewichtsverlauf
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