Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
87,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 73,06g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 55,85g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Пиканта Лечо. Mittagessen: Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Морковь Свежая. Abendessen: Русское Море Селедочка на Перекус Традиционный Посол, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе "Салат "Крабовый". mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сашуль_мамуль's Gewichtsverlauf
|