Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
57,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 66,96g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 221,74g.
Frühstück: Kinder Молочный Ломтик, Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Голден Яблоко . Mittagessen: Cofix Кутаб с Зеленью и Сыром. Abendessen: Большая Кружка Ряженка 4%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Snacks/Sonstiges: Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|