Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 53,06g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 218,20g.
Frühstück: Kiwi, Charles & Alice Compote Pommes Passion, Baguette, Café. Mittagessen: Brossard Cake aux Fruits, Côté Table Tarte Saumon et Poireaux. Abendessen: Bourdon Gaufre Liégeoise, Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Cranberries, Picard Filet Mignon de Porc à la Moutarde. Snacks/Sonstiges: Brossard Cake aux Fruits, Nestlé Ricoré Lait d'amande. mehr...
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3282 kcal
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Bewegung:
Fußball - 15 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Staubsaugen - 15 Minuten, Apple Health - 14 Stunden und 5 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Reparatur - 20 Minuten, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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