Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 27,98g | Eiw: 104,74g | Kohlh: 140,51g.
Frühstück: Fiocchi d'Avena, Coop Cioccolato Fondente Extra, Latte. Mittagessen: Carosio Riso Venere Integrale, Findus Gamberetti Sgusciati, Zucchine. Abendessen: Broccoli Cotti (da Freschi), Seppie, Pane Integrale, Pesce Spada, Tonno, Vino Chardonnay. mehr...
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1640 kcal
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Bewegung:
palestra fabrizio - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Marialucia85's Gewichtsverlauf
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