Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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96,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 65,73g.
Frühstück: Bananika Натуральное Банановое Молоко, Кофе, Салат Овощной со Сметаной, Яичница. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной. Abendessen: Майкопская Молочная Продукция Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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