Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 52,28g | Eiw: 80,49g | Kohlh: 129,09g.
Frühstück: Aguacate, Aceite de Oliva, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Mittagessen: Tofu, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Verduras al Vapor, Arroz Blanco. Abendessen: Pasta Fresca (Cocida), Dolores Atún en Agua, Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Edamame, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Semillas de Linaza, Melón, Chia, HEB Greek Plain Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Brenda.Siordia's Gewichtsverlauf
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