Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 85,79g | Kohlh: 125,39g.
Frühstück: AH Pindakaas 100%, Wasa Lichtgewicht, Céréal Confituur Aardbei & Framboos. Mittagessen: Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Salakis Feta Light, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Delhaize Kerstomaatjes, Rode Uien, Eiwit, Joseph's Pita Bread. Abendessen: Rode Uien, Boni Amandelschilfers, Edamame, Broccoli, AH Gemengde Sla, Gepocheerd Ei, Gember, Flying Goose Sriracha Mayo, Bosui of Lenteui. Snacks/Sonstiges: Atkins Chocolate Brownie NETTO, Mandarijn, Chokay Intense Dark, Danone Light & Free Skyr (Natuur), Amandelboter, Frambozen, Blauwe Bessen, Lily's Semi Sweet Baking Chips. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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