Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
47,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 99,46g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 115,78g.
Frühstück: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Творог 5%, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Геркулес Пассим , Вареное Яйцо. Mittagessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков, Укроп, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, Геркулес Пассим , Ичалки Сыр Российский Экстра. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Красный Сладкий Перец, Свежов Запеканка из Цветной Капусты с Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ичалки Сыр Российский Экстра. Snacks/Sonstiges: Pobeda Молочный Шоколад без Сахара, не Молоко Овсяное Шоколадное, Банан, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|