Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 35,97g | Eiw: 94,48g | Kohlh: 94,18g.
Mittagessen: Semoule Cuite, Lidl Blanc de Dinde, Lidl Blanc de Poulet , Oeuf sur le Plat. Abendessen: Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Meunière, Florette Brocolis Vapeur, Carrefour Cornichons Fins . Snacks/Sonstiges: Sondey Biscuits Instant Thé , Carrefour Fromage Blanc 0%. mehr...
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2087 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 3 Stunden und 11 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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GigieBM's Gewichtsverlauf
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