Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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99,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 49,01g | Eiw: 79,01g | Kohlh: 42,82g.
Frühstück: Parmalat Leite Integral. Mittagessen: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ABoatto's Gewichtsverlauf
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