Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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86 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 44,47g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 228,81g.
Frühstück: Vivo Vivo Check 3 Cereales, Colun Leche Descremada en Polvo. Mittagessen: Chicha Morada, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Abendessen: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café Descafeinado, PF Vienesas de Pavo, Lider Chucrut en Vinagre, Lider Palta Hass, Lider Hallulla Corriente. Snacks/Sonstiges: Sabu Semilla de Chia, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Jamonada, Lider Pan Hallulla, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café Descafeinado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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erikamar75's Gewichtsverlauf
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