Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2014
|
112,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 88,40g | Eiw: 103,72g | Kohlh: 121,48g.
Frühstück: La Serenísima Queso Port Salut Light, Cepita Naranja Light, Banano. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Light, Pan Blanco, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Tomates Cherry, Nueces, Carne Asada, Pollo (sin Comer la Piel), Pepsi Gaseosa, Huevo Duro, Matambre, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Paladini Salamin Picado Fino, La Serenísima Queso Danbo, Cerveza. mehr...
|
|
2890 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nbiderman's Gewichtsverlauf
|