Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 24,28g | Eiw: 30,88g | Kohlh: 195,64g.
Frühstück: Сухофрукты, Простой Йогурт, банан Мини, Сыр Российский, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Abendessen: Knorr Mercimek Çorbası, Фундук, Knorr Mercimek Çorbası, Knorr Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Фиги Меджул, Фиги Меджул, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Чернослив, Чернослив, Простой Йогурт, Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Samira Çınar's Gewichtsverlauf
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