Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
88,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 51,81g | Eiw: 38,14g | Kohlh: 170,37g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Край Каравай Батон с Отрубями, Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Abendessen: Хлеб Дарницкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Каждый День Икра из Баклажанов, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Сахаром, 48 Копеек Мороженое с Абрикосом и Апельсином, Чай с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|