Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
103,0 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 73,31g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 135,24g.
Frühstück: Avocados , Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Kraft Calorie Wise Rancher's Choice, Carrots , Nordica 2% Cottage Cheese. Abendessen: Becel Light Margarine, Quinoa (Cooked), Cooked Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn, Freybe Turkey & Chicken Pepperoni Original, Muddlers Vodka Pink Lemonaid. mehr...
|
Verlust von 5,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lukepear81's Gewichtsverlauf
|