Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 127,66g.
Frühstück: Красная Цена Изюм Тёмный , Любятово Мультизерновые Хлопья, Му-У Молоко 2,5%. Mittagessen: Рис Отварной, Круглый Год Мясо Мидий Отварное. Abendessen: ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Красные Помидоры, Свинина Лопатка. Snacks/Sonstiges: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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adeliunik's Gewichtsverlauf
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