Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
50,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 66,75g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 208,32g.
Frühstück: Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate, Quaker Instant Oatmeal, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Mittagessen: Broccoli, Kanzler Singles Hot, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Alfamart Caramel Popcorn, Paroti Bagelen, Silver Queen Cashew Milk Chocolate. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jenotology's Gewichtsverlauf
|