Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2014
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61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 37,36g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 103,48g.
Frühstück: CareOne Whey Protein. Mittagessen: Mashed Potato (from Dry), Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Lemon Meringue Pie. mehr...
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1691 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Barbara4572's Gewichtsverlauf
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