Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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109,4 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 63,55g | Eiw: 104,85g | Kohlh: 97,46g.
Frühstück: Банан, Миндаль Миндаль, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Mittagessen: Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Гречка, Куриная Грудка, Чим Чим Соевый Соус. Abendessen: Яйцо, Оливковое Масло, Благовещенский Молочный Комбинат Творог с Фруктами Обезжиренный, Чим Чим Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Полина3433's Gewichtsverlauf
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