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어젯밤 와인의 유혹을 이겨낸 - 0.3 ㅋㅋ
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 59,51g | Eiw: 100,16g | Kohlh: 101,05g.
Frühstück: 서울우유 저지방우유, 감성빵집 플레인 사워도우, 계란후라이, 사과, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. Mittagessen: 사과, 삶은 계란. Abendessen: 풀무원 숙주, 치마살. Snacks/Sonstiges: 존쿡 델리미트 카바노치, 감성빵집 플레인 사워도우. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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