Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
78,8 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 65,82g | Eiw: 62,15g | Kohlh: 176,13g.
Frühstück: Окраина Зельц Сальтисон, Свекла Вареная, Рубленый Чеснок, Цикорий с Молоком, Каравай Хлеб Любимый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Мясной Союз Каша Рисовая с Говядиной. Mittagessen: Овсяные Отруби, Борщ с Курицей, Редька, Дядя Ваня Гречка с Грибами, Дядя Ваня Кабачки в Аджике. Abendessen: Овсяные Отруби, ЯНТА Биойогурт Байкальский Черника, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Дядя Ваня Гречка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Любимая Чашка Биойогурт Персик, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Балтийский берег Икра Красная Имитированная в Сливочном Соусе. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|