Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 74,03g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 142,16g.
Frühstück: 푸룬, 구운계란, 쑥국, 토마토, 오뚜기 딸기쨈, 땅콩 버터, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 서울우유 서울우유, 파리바게트 호두호밀식빵. Mittagessen: 현미밥, 풀무원 새콤달콤 유부초밥 (70g), 상추, 김치, 두부. Abendessen: 구운 혼합 견과류. Snacks/Sonstiges: 상하치즈 바스크 치즈케이크. mehr...
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konstantes Gewicht
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