Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2543 kcal
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Fett: 82,20g | Eiw: 120,98g | Kohlh: 199,42g.
Frühstück: Сметана 15%, Ермолино Сырники с Изюмом. Mittagessen: Молоко Отборное 3,2%, кофе, Яйцо Куриное, Сэн Сой Соевый Соус, Хлебница Хлеб Деревенский , Куриное Филе, Фикс Прайс Фо-Бо Рисовая Лапша. Abendessen: Соевый Соус, Хлебница Хлеб Деревенский. Snacks/Sonstiges: Мёд, Tini Вино, Магнит Сыр Маасдам, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Linaslinas's Gewichtsverlauf
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