Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2387 kcal
|
Fett: 93,91g | Eiw: 169,47g | Kohlh: 220,14g.
Frühstück: Сладеж Сгущенка, Сахар, Кофе, Сыворотка, Яичный Белок, Яичный Желток, Haas Ванилин, Здравушка Творог 5%, Магнит Разрыхлитель Теста, Сладеж Сгущенка, Сто Пудов Кукурузная Мука. Mittagessen: Наша Птичка Полуфабрикат из Мяса Цыпленка-Бройлера Натуральный Бедро, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Abendessen: ООО Селтинг Геркулес Овсяные Хлопья, Лето Близко Творог Рассыпчатый 9%, Haas Ванилин, Яблоки (без Кожи), Корица, Сыворотка, Сахар, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Колбаса Домашняя, Мёд, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Foodtobegood Семена Льна Бурые, Фругурт Напиток Кисломолочный, Foodtobegood Семена Чиа. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|