Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
84,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 76,26g | Eiw: 81,91g | Kohlh: 146,72g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Простоквашино Сметана 15%, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Abendessen: Домашний Вкус Холодец Домашний, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Жареное Яйцо без Жира, Виктория Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|