Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
48,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 48,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2669 kcal
|
Fett: 138,27g | Eiw: 92,55g | Kohlh: 265,43g.
Frühstück: EKO Фасоль по-Гречески с Грибами, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Авокадо Хаас, Мексиканская Смесь. Mittagessen: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидорка Томатная Паста, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Mirel Домашний Бисквит с Какао и Крем-Брюле, Фили-Бейкер Торт Пломбир-Классик . Snacks/Sonstiges: Ашан Миндаль Сушеный, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Бабаевский Шоколад с Миндалем. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталiiя's Gewichtsverlauf
|