Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 33,06g | Kohlh: 143,64g.
Frühstück: Йогурт Эпика Клубника , Мюсли с Орехом , Бананы. Mittagessen: Варенье из Ревня с Апельсином , Голубика, Панкейки на Молоке. Snacks/Sonstiges: Эклер с Белковым Кремом, Пирожное Заварное, Соленые Огурцы с Укропом, Свиной Отварной Язык, Соленые Огурцы с Укропом, Lay's Чипсы с Сыром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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helen87_'s Gewichtsverlauf
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