Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 84,96g | Kohlh: 110,71g.
Frühstück: Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Мясом. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Хлебпром Хлеб Белый, Куриный Суп Лапша, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mamina.sveta1985's Gewichtsverlauf
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