Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 86,18g | Eiw: 122,96g | Kohlh: 167,74g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,5%, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Груша, Морковь, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Авокадо, California Gold Nutrition Казеин, Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сельдерей, Банан, Dolce Albero Anellini, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Миндаль, Дайкон, Laime Parmesan, Сельдерей, Цикорий, Яйцо, Клубника, Простоквашино Творог 0,2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|