Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2463 kcal
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Fett: 68,04g | Eiw: 98,22g | Kohlh: 315,77g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve. Mittagessen: Tre Mulini Fusilli, Parmigiano Grattugiato, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pomodori Pelati, Cozze con Guscio, Vino Bianco da Tavola, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente, Fragole, Buitoni Pasta Sfoglia, Nutella Nutella, Tre Marie Colomba Re Noir. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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