Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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106,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 32,10g | Eiw: 96,15g | Kohlh: 66,59g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Cream Nuvo Творог 5%. Mittagessen: Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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