|
Аааа, что же это такое , сегодня взвесилась и аж чуть не расплакалась 82,5 , как так-то , сижу в дефиците , откуда это обратно прилетело 😭😭😭 что я не так делаю , почему никакого отвеса нет на второй неделе 🤷♀️ ведь должно же сейчас слетать только так 🤦♀️ Расстроилась , сожрала кофе с кексом на завтрак 🤦♀️😒
|
82,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 43,76g | Eiw: 36,72g | Kohlh: 124,13g.
Frühstück: Капучино, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). Mittagessen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Каравай Хлеб Фермерский, Государь Щи из Квашеной Капусты. Abendessen: Грейпфрут, Салат из Помидоров и Огурцов, Фрегат Тунец Консервы. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|